Кикбоксинг — это один из наиболее популярных видов единоборств, который включает в себя элементы бокса и каратэ. Во время тренировок и соревнований при этом виде спорта важно обеспечить защиту своего тела. В этой статье мы расскажем, как выбрать наиболее подходящую защиту для кикбоксинга.
Категории защиты для кикбоксинга
Перед тем как купить защитное снаряжение для кикбоксинга, необходимо понимать, что необходимо выбрать для тех или иных частей тела. Обычно защиту можно разделить на следующие категории:
- Защита головы: шлем, накладки на щеки, маска для лица, бандана
- Защита тела: нагрудник, жилет, защита живота, груди и паха
- Защита рук: перчатки, бандажи, коробчатые перчатки, защита предплечья, налокотники и наручи
- Защита ног: накладки на голени, наколенники, защита коленей, носков и стопы
- Защита прочих частей тела: защита рта, зубов и подбородка, а также капы и шорты защиты таза
При выборе защиты для кикбоксинга, необходимо учитывать индивидуальные особенности – возраст, пол, стаж занятий, уровень подготовки и физическую форму. В зависимости от профессионального уровня и мобильности каждого бойца, определяется необходимая защита.
Критерии выбора защиты для кикбоксинга
Когда вы выбираете защиту для кикбоксинга, необходимо рассмотреть следующие критерии:
- Качество материала: Материал защиты должен быть качественным и прочным, чтобы при сильном ударе не разорваться. Хорошим выбором может быть кожа, нейлон, кевлар или специальный высокопрочный пластик.
- Удобство: Защита должна быть удобна и комфортна для ношения, чтобы не мешать движениям спортсмена. Также стоит обратить внимание на наличие регулируемых ремней, которые помогут получить оптимальную посадку защиты на теле.
- Вес: Защита должна быть легкой, чтобы не утомлять мускулатуру и не замедлять движения.
- Размер: Правильно выбранный размер защиты обеспечивает максимальную защиту и удобство.
- Привлекательный внешний вид: Хотя внешний вид не является самым важным критерием при выборе защиты, некоторым спортсменам важно, чтобы она выглядела хорошо и соответствовала выбранному стилю.
Как выбрать перчатки для кикбоксинга
Одной из важных особенностей выбора защиты для кикбоксинга являются перчатки. Перчатки для кикбоксинга бывают трех видов: боксерские, тренировочные и кикбоксерские.
Боксерские перчатки имеют упор на большой палец, идеально подходят для тех бойцов, кто предпочитает делать большие удары с кулака. Тренировочные перчатки бывают двух типов: частые и разреженные. Разреженные перчатки более мягкие, так как имеют меньший вес, а частые перчатки более тяжелые и жесткие. Они идеально подходят для энергичных прессов и нижнего удара по запястью.
Кикбоксерские перчатки имеют другую форму, похожую на боксерские. Они имеют более длинный ладонь и меньший вес, а также более плотную обивку на запястье. Они идеально подходят для энергичных боев и быстрого выполнения ударов и ударов ногами.
Заключение
Выбор защиты для кикбоксинга – это важный шаг, который помогает обеспечить необходимую защиту и безопасность во время тренировок и соревнований. При выборе защиты, следует обратить внимание на качество материала, удобство, вес, размер и внешний вид. Кроме того, для кикбоксинга очень важен выбор перчаток, поскольку различные виды перчаток либо подходят для разных типов ударов, либо предназначены для разных видов единоборств.
