Все с нетерпением ждут лета. Ведь это прекрасная возможность съездить в отпуск, наесться вкусных ягод и стать счастливым обладателем золотистого загара. В погоне за загаром, люди отправляются на моря, проводят солнечные деньки возле городских прудов и ловят солнечные лучи в городе.
Чтобы лето оставило только положительные эмоции и приятные воспоминания, необходимо позаботиться о здоровье кожи заранее. Легкомысленное отношение к пребыванию на солнце, может привести к таким последствиям:
- Раннее старение кожи;
- Разрушение защитного слоя кожи;
- Появление пигментных пятен;
- Риск аллергических реакций;
- Развитие онкологических заболеваний.
Защита от негативного воздействия солнечных лучей должна быть на первом месте. В этой статье есть основные необходимые рекомендации по выбору солнцезащитного средства./p>
Как выбрать крем и на что обратить внимание?
Первое, на что нужно обратить внимание, при покупке солнцезащитного крема – фактор защиты от ультрафиолетового излучения (SPF). Рассмотрим основные из них:
- SPF – 15 – минимальный фактор защиты. Он больше подходит для весеннего солнышка. Для летнего солнцепёка такой крем не подходит совсем.
- SPF – 30 – отличный вариант для города. Когда вы не постоянно находитесь на солнце, но ультрафиолетовые излучения всё равно попадают на кожу.
- SPF – 50 – лучший друг для отдыха на побережье. Такой фактор и выше идеально подойдут для максимальной защиты кожи.
Нужно помнить, что выбор крема по SPF зависит также и от цвета кожи. Чем светлее кожа, тем более высокими должны быть факторы защиты. Все крема для загара, делятся на 2 категории по способу защиты от ультрафиолета. Физический – такой крем не проникает в кожу, а действует на ее поверхности, образуя защитную плёнку. И химические – они наоборот, поглощают солнечные лучи и перерабатывают их в тепловую энергию, причиняющий меньший вред.
Дорогое или дешёвое средство?
Для ответа на этот вопрос, нужно понимать, как формируется цена на товар. В первую очередь это зависит от ингредиентов и их качество. Ингредиенты в креме должны быть максимально органическими. Но и содержать необходимые химические структуры, защищающие от излучения. Помните также, что цена может быть завышена и просто за имя бренда-производителя. Поэтому, не гонитесь за соблазнительной рекламой, а лучше детально изучите состав средства. Не всегда дорогие варианты являются волшебной панацеей. Некоторые бюджетные марки, предлагают большое разнообразие качественных продуктов, по более низкой цене.
Советы по использованию солнцезащитных средств
И конечно, любой солнцезащитный крем нужно наносить, соблюдая инструкции, а также придерживаясь общих правил нахождения на солнце. Вот несколько таких советов:
- Перед тем, как начать использовать солнцезащитный крем, необходимо проверить его на наличие аллергических реакций. Для этого, нанесите небольшое количество крема на руку, перед выходом из дома и понаблюдайте за реакцией.
- Крем нужно наносить заранее, в помещении, примерно за 30-40 мин. до выхода на солнце. В таком случае, у кожи будет больше времени подготовится , и вступить во взаимодействие с защитным средством.
- Слой крема нужно возобновлять, примерно раз в 2 часа, а также, после каждого купания и контакта с водой.
- Особое внимание надо обратить на родинки. Эти части кожи особенно чувствительны. Не забывайте обильно намазать их кремом.
- После загара, нужно обязательно принять душ и избавиться от остатков крема на коже.
