как выбрать | помощь в выборе товара

Как выбрать энергетик

Человеческие резервы ограничены, потому даже самая высокая мотивация может дать сбой. Но в современном мире так много дел, так много нужно успеть. Когда дедлайн вот-вот наступит, а силы на исходе, люди обращаются к энергетикам. Энергетик – это стимулирующий напиток, способный на короткий срок дать больше энергии и сил для выполнения физических и умственных задач.

Однако, эффект не всегда соответствует ожиданиям. Чтобы получить глоток энергии необходимо научиться правильно выбирать энергетический напиток.

Как же выбрать энергетический напиток

Как выбрать энергетик - какой вкус, бутылка и цена

Энергетики появились в 80-х, составив сильную конкуренцию алкогольным напиткам и пиву. В отличие от конкурента, энергетик не расслабляет, а наоборот, мобилизует все силы из энергетических запасов человека, чтобы успеть выполнить трудную задачу. Этот эффект происходит благодаря особенному составу напитка. Желающему испытать прилив сил рекомендуется изучать этикетку на банке с напитком и обращать внимание на такие компоненты, как:

  • Кофеин – алкалоид, стимулирующий нервную систему и положительно влияющий на умственную деятельность. Между тем, кофеин при неумеренном употреблении может стать угнетателем нервных процессов, вызывать бессонницу и раздражительность.
  • Таурин – аминокислота, ускоряющая работу сердца, обладает тонизирующим эффектом, что приводит к более активному кровообращению.
  • Картинин – компонент. Который снимает усталость, эффект происходит благодаря окислению жирных кислот. Это вещество обладает жиросжигающим эффектом, отчего так популярен в борьбе с лишним весом.
  • Гуарана – экстракт растения, обладает тонизирующим эффектом, способствует физическое активности. Вещество активно выводит молочную кислоту из мышц, поэтому компонент входит в состав спортивного питания или БАДов.
Как выбрать энергетик - какой вкус, бутылка и цена

В состав энергетического напитка могут входить и другие компоненты, эффект на человека который изучен не до конца. Каждый рецепт энергетического напитка может влиять по-разному, поэтому сложно выделить один самый эффективный.

Выбирая энергетик рекомендуется отдавать предпочтение известным производителям, таким как Red Bull или Burn. Red Bull появился на прилавках еще в 1987, а Burn в 2003, этот напиток производится крупной компанией Coca-Cola.

Предостережения и рекомендации

Как выбрать энергетик - какой вкус, бутылка и цена

В состав энергетических напитков входят сильнодействующие элементы, поэтому регулярное чрезмерное употребление может привести к проблемам со здоровьем, напитки влияют на нервную систему и сердечно-сосудистую. Рекомендуется не пить больше одно банки энергетика в день.

Также покупателям рекомендуется остерегаться малоизвестных производителей, подделок, обычно они добавляют слишком много кофеина или таурина. Энергетик Cocaine под запретом в США, так как в его составе в 3.5 раз больше этих компонентов.

Употребляя энергетики обязательно следить за своим состоянием, при учащённом сердцебиении, проблемах со сном пить его необходимо прекратить. Напиток также нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, беременным.

Необходимо помнить, что энергетик может негативо влиять на организм, поэтому прибегать к этому напитку лучше в крайних ситуациях.

Напитки
58
Дата добавления:
Рекомендации
Как выбрать томатный сок
Как выбрать томатный сок

Помидоры – полезные и богатые витаминами овощи, а томатный сок это кладезь витаминно-минеральных веществ. На рынке представлено большое разнообразие томатных соков от разных производителей. Из этой статьи вы узнаете, на что нужно обратить внимание при покупке томатного сока.

Как выбрать молоко

Кто- то берет мелькающую в рекламах фирму, другого привлекает цена, третьего цвет упаковки. Но ведь каждый продукт – это особое качество, несущее пользу или, к сожалению, вред для организма. Даже обычное, на первый взгляд, молоко может быть очень разным.

Как выбрать макароны

Как выбрать качественные макароны? Не зря Италию окрестили родиной макарон, ведь они были изобретены именно в Венеции. Блюда из макаронных изделий считаются в некоторых странах национальными, также являются дешевыми и очень распространенными

Как выбрать йогурт
Как выбрать йогурт

Йогурт – один из самых распространенных кисломолочных продуктов, полученных посредством сквашивания. Ассортимент огромен – буквально каждый может найти продукт по своему вкусу. В этой статье мы расскажем, что из себя йогурт и как его выбрать